体育学院成功举办"荧光夜跑·闪耀青春"心理健康夜跑活动
发布时间：2025年05月26日 点击数：
为深入贯彻落实教育部关于加强大学生心理健康教育工作的相关要求，积极响应全国大学生心理健康日的号召，5月25日晚，由石家庄学院学生工作部（处）主办、体育学院承办的"荧光夜跑·闪耀青春"心理健康主题夜跑活动在南校区田径操场成功举行。本次活动吸引了来自全校各学院的200余名学生积极参与，以创新的运动形式为同学们搭建了一个释放压力、调节情绪的平台。
活动伊始，体育学院学生带领全体参与者进行了科学的热身运动，通过动态拉伸训练帮助同学们建立运动与心理的积极联结。随后，在欢快的音乐声中，同学们佩戴荧光装备，开启了5公里的自由夜跑。活动特别设置了三个"心理加油站"，参与者通过完成趣味任务集章兑换纪念品，在运动中收获了快乐与成就感。
活动现场气氛热烈，荧光点点在夜色中格外耀眼。参与活动的同学表示："这次活动不仅让我体验到了运动的乐趣，更重要的是让我学会了通过运动来调节情绪、释放压力。"
本次活动是体育学院创新心理健康教育形式的重要举措，通过将体育运动与心理健康教育相结合，有效引导青年学子关注自身心理健康，培养积极向上的生活态度。体育学院将继续发挥专业优势，开展更多形式新颖、内容丰富的活动，为营造阳光健康的校园文化氛围贡献力量。
