为落实2026年全国两会关于加强学生心理健康教育的部署，践行教育部“健康第一”教育理念，发挥体育调节情绪、纾解压力的育人效能，3月19日，我校大学生心理健康教育中心联合体育学院二级心理辅导站，在南校区西操场启动“八段锦·以体强心”常态化健身活动。
此次活动以传统养生功法八段锦为载体，旨在推动体育与心理健康教育深度融合，营造积极向上的校园心育氛围。活动充分发挥体育学院专业优势，由该院养生气功团队学生全程带练，每两周举办一次。现场设置热身导引、分解教学、完整跟练三个环节，帮助参与者快速掌握动作要领，感受身心舒展的体验。
“本以为动作复杂难记，但在带练同学的细致讲解下很快上手。练完浑身通透，开学以来的焦虑也缓解了。”大二学生李伟的感受道出了参与者的心声，不少同学表示将持续参与练习。
此次活动是我校推进体育与心理健康教育深度融合的生动实践。今后，学校将持续深耕“健康第一”理念，坚持身心一体、五育并举，推动心理健康工作从“问题矫治”向“品质培育”跃升、从“危机干预”向“源头预防”前移，健全身心共育长效机制，将健康育人理念融入人才培养全过程。
